Детский сад — Ребенок — Родитель

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 546 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #900 Ответить
    Admin
    Хранитель

    Развитие здоровья через совместную деятельность Детский сад — Ребенок — Родитель

    #977 Ответить
    Елена
    Гость

    Скажите, пожалуйста, как научить ребенка следить за своей осанкой?ребенку 5 лет, постоянно сутулится.

    #978 Ответить
    инструктор по ФК Генералова Е.В.
    Гость

    Правильная осанка и, как следствие, здоровый позвоночник – это основа здоровья всего организма человека в целом. Чтобы ваш ребенок в будущем не испытывал проблем, необходимо научить его заботиться о своей спине. Сделать это несложно, если следующие правила станут постоянными спутниками вашей жизни. Это самая традиционная профилактика, но ей нужно заниматься постоянно.
    1. Залогом здорового позвоночника станет постоянная физическая нагрузка. Это ежедневная гимнастика и умеренные физические упражнения, которые направлены на укрепление мышц спины. Мышцы поддерживают позвонки и позвоночные диски, поэтому именно они играют ведущую роль при укреплении позвоночника.
    2. Сделайте дома «Стену осанки» и периодически в игровой форме побуждайте ребенка проверять на ней свою осанку. Помимо этого напоминайте о соблюдении правильного положения спины при разных положениях тела. Нормальной осанкой считается прямое положение спины и головы, симметричное положение лопаток, ягодиц, одинаковая длина конечностей.
    3. Ребенка трудно заставить постоянно контролировать себя и держать осанку, поэтому используйте игры, в которых заданием является соблюдение правильного положения спины.

    #998 Ответить
    Анна
    Гость

    скажите ,пожалуйста, с какого возраста дети должны прыгать на скакалке?

    #999 Ответить
    инструктор по ФК Генералова Е.В.
    Гость

    начинать подготовительные занятия можно уже в 2 года, а надеяться на хорошую координацию и развитое чувство равновесия — примерно к 6 годам. Оптимальный возраст для первых направленных тренировок со скакалкой — 4 года. И только к возрасту 5-7 лет ребенок сможет научиться выполнять комплекс простых прыжков на скакалке.

    #1000 Ответить
    Ирина Геннадьевна
    Гость

    как помочь сыну поддерживать физическую активность дома?Ребенок часто болеет и поэтому в садик ходим редко.

    #1001 Ответить
    Ирина Геннадьевна
    Гость

    Хотя бы 10 минут в день нужно уделять общей физической подготовке ребенка, если он не посещает секции. Попробуйте выполнять некоторые простые физические упражнения, которые помогут поддержать физическую активность ребенка дома:
    1. Приседания
    2. Отжимания.
    3. Пресс
    4. Лодочка
    5. Закидывание ног за голову

    #13693 Ответить
    tuctsaumb
    Гость

    stromectol amazon 8 Pillola 4 BONUS

    #13728 Ответить
    AmySah
    Гость

    [url=http://buyviagra50mgtablets.monster/]viagra 20 mg daily[/url]

    #13731 Ответить
    EdgarUnell
    Гость

    [url=https://propecia.business/]propecia online canada[/url]

    #13744 Ответить
    JimSah
    Гость

    [url=https://bestviagra100pill.monster/]viagra online cheap price[/url]

    #13748 Ответить
    EstebanToore
    Гость

    [url=http://onlinecialispillwithnorx.monster/]cialis in mexico cost[/url]

    #13753 Ответить
    Charlesmof
    Гость

    [url=https://sildenafiltab.online/]where to purchase viagra[/url]

    #13755 Ответить
    EstebanToore
    Гость

    [url=http://cheapcialis20withnoprescription.quest/]how much is cialis for daily use[/url]

    #13769 Ответить
    Samuelsew
    Гость

    [url=http://stromectol.sbs/]ivermectin 0.5[/url]

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 546 всего)
Ответ в теме: Детский сад — Ребенок — Родитель
Ваша информация: